chattà.ch – cudeschs, cds, dvds, paginas d’internet e bler auter en rumantsch grischun.

chattà.ch è ina banca da datas che rimna e collia texts ed autras materialias en rumantsch grischun. Tut ils dretgs èn resalvads a las auturas/auturs dals cuntegns.

Redacziun: info@chatta.ch
Realisaziun grafica: Fry&Partner, Turitg/Mustér
Realisaziun tecnica: Somedia AG, Cuira
Homepage: chattà.ch

Online dapi il schaner 2007
 
Dossiers
Texts
Broschuras
Publicaziuns
Tablet
Video
Audio
Notas
Applicaziuns
Homepages
Internet
Stories rtr
Logos ed inscripziuns
Products / diversa

SCUVRAMUND – dossiers tematicsMAGLIACUDESCHS – blog da lectura

 
  Las preschentaziuns stampar
 
""

Trenament en l'autezza
Stimulaziun supplementara per atletas ed atlets

«Sche concurrenzas han lieu en l’autezza», di Jon Peter Wehrlin, spezialist dal trenament en l’autezza a la Scola auta federala da sport da Magglingen, «fa in trenament en l’autezza senn per tut ils participants». In trenament en l’autezza sco preparaziun per ina concurrenza en la Bassa recumonda Wehrlin ad atlets trenads ch'han cuntanschì in aut nivel cun metodas da trenament classicas e che na cuntanschan nagin progress pli cun quellas. Cun questa stimulaziun supplementara pon els meglierar lur prestaziun e quai da maniera individuala. [Tenor LQ].

(Foto: Christof Sonderegger von Photoplus.ch / CC BY-SA 3.0)



3413 - 3422 da 3423





Actualisaziun: 24.08.2019